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《你不必成為任何人:給即將或正值30世代的你,無條件接納自我的阿德勒心理學》| 閱讀學習心得筆記


《你不必成為任何人:給即將或正值30世代的你,無條件接納自我的阿德勒心理學》作者: 朴藝真 譯者: 劉宛昀出版社:悅知文化 「只要活著,就會感到自卑。」「請別和他人比較,專注在自己達成的事情上。鼓起勇氣依照自己的步調過日子並全面肯定和接納努力活到現在的自己。」 前言阿德勒是現代心理學的三大巨擘(與大名鼎鼎的佛洛依德和榮格齊名),同時也是個體心理學的創始人,奠定了現代諮商心理學的基礎......